Sistema Circulatório e Saúde
Todos os sistemas do nosso organismo são sujeitos a doenças.
O sistema circulatório, conforme falamos na aula anterior, tem como função transportar substâncias dentro do nosso organismo e esta circulação deve ser feita dentro de um sistema de vasos de modo a garantir uma vida saudável. Quando isso não se verifica, surgem doenças do sistema circulatório.
Nesta matéria vamos aprender sobre as doenças que afectam este sistema, seus sintomas e formas de prevenção.
Até ao final desta matéria você deve ser capaz de:
– Mencionar as doenças do sistema circulatório;
– Mencionar os sintomas das doenças circulatórias;
– Explicar os as causas das doenças circulatórias;
– Definir imunidade;
– Mencionar os tipos de imunidade.
Doenças do Sistema Circulatório
O sistema circulatório tem como principais doenças as seguintes; anemia, enfarte do miocárdio trombose, hipertensão.
Anemia – é a falta de sangue que surge devido a redução dos glóbulos vermelhos no sangue. Pode ser causada por: falta de certos nutrientes na dieta alimentar, perda de sangue provocada por certas doenças como gastrite, úlcera, tuberculose ou ainda pode ser hereditária (anemia falciforme) ou mesmo por hemorragias causadas por acidentes de vária ordem.
Sintomas da Anemia
Náuseas, enjoo, palidez na pele.
Enfarte do Miocárdio – ocorre quando o músculo cardíaco não recebe oxigénio e morre.
Sintomas do Enfarte do Miocárdio
Dor forte no peito que se prolonga até ao braço esquerdo e estômago.
Formas de Prevenção do Enfarte do Miocárdio
Não fumar; evitar o stress; alimentos ricos em gorduras e vida sedentária.
Hipertensão – quando uma pessoa apresenta a pressão arterial elevada, o que provoca o rompimento dos vasos sanguíneos do cérebro, fossas nasais e outros órgãos vitais.
Sintomas da Hipertensão
Batimentos acelerados do coração e dor forte do coração.
Formas de Prevenção da Hipertensão
Uma dieta com pouco sal, poucas calorias, pobre em colesterol e gorduras; dieta rica em fruta fresca, vegetais; prática de exercício físico; peso adequado e medição da pressão arterial.
Trombose – surge quando ocorre formação de coágulo em um ou mais veias localizadas na parte inferior do corpo, geralmente pernas.
Sintomas da Trombose
Dor nas pernas, edemas (inchaço) na parte afectada.
Forma de Prevenção da Trombose
Praticar exercícios físicos dos membros inferiores, não fumar, evitar consumir alimentos gordurosos, evitar sobre peso e stress.
Imunidade – conceito e tipos
Quando o nosso organismo é atacado por vírus ou bactérias dificilmente esta volta a atacar o indivíduo porque este produz anticorpos que vão defender o organismo, tornando-o imune a doença. Imunidade é a capacidade que o organismo tem de resistir as doenças.
Tipos de Imunidade
A imunidade pode ser inata ou adquirida.
Imunidade inata quando o organismo produz os anticorpos.
Imunidade adquirida quando os anticorpos são obtidos através de vacinas ou soros.
Exercícios Resolvidos sobre o Sistema Circulatório e Saúde
1. Mencionar as doenças do sistema circulatório.
Resposta: As doenças do sistema circulatório são anemia, enfarte do miocárdio trombose, hipertensão.
2. Mencionar os sintomas das doenças circulatórias.
Resposta: Sintomas de anemia são náuseas, enjoo, palidez na pele.
– Os sintomas de enfarto são: dor forte no peito que se prolonga até ao braço esquerdo e estômago.
– Sintomas de hipertensão são batimentos acelerados do coração e dor forte do coração.
– Os sintomas são dor nas pernas, edemas (inchaço) na parte afectada.
3. Explicar os as causas das doenças circulatórias.
Resposta: As causas de anemia são falta de certos nutrientes na dieta alimentar; perda de sangue provocada por certas doenças como gastrite, úlcera, tuberculose ou ainda pode ser hereditária (anemia falciforme).
– Causa de enfarte do miocárdio é não recepção de oxigénio pelo músculo cardíaco.
– A causa de hipertensão é o rompimento dos vasos sanguíneos do cérebro, fossas nasais e outros órgãos vitais.
– A causa de trombose é formação de coágulo em um ou mais veias localizadas na parte inferior do corpo, geralmente pernas.
4. Mencione uma forma para a prevenção das doenças que seseguem.
a). Anemia b). Trombose c). Hipertensão d). Enfarto do miocárdio
Resposta:
a). Anemia – alimentação com suplemento de vitaminas.
b). Trombose – exercícios físicos especialmente nos membros inferiores.
c). Hipertensão – consumir alimentos com pouco sal (dieta de sal).
d). Enfarto do miocárdio – evitar fumar.